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HO’OPONOPONO IL MANTRA DELLA FELICITA’

04 lunedì 2019 visualizzazioni:

‘’Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo’’: sarà questa la formula per raggiungere la via della felicità?

Secondo l’Ho’ ponopono sembrerebbe di si. Questa antica pratica hawaiana consiste nella ripetizione quotidiana del mantra per la riconciliazione, il perdono interiore e la cancellazione dei pensieri negativi. È un metodo di pulizia mentale e spirituale, una purificazione dalle paure e dalle preoccupazioni.

Il primo passo per la felicità è il perdono detta la cultura hawaiana, impara quindi a perdonarti per esserti ferito e poi inizia ad amarti un po’ di più.

Perdonati e amati, perché vivi in un mondo di abbondanza che desidera che tu goda di tanta pienezza.

Perdonati e amati, perché il vero ostacolo sei tu.

Perdonati e amati, perché tu meriti la tua felicità.

L’Ho’ponopono intende liberarti dai demoni del tuo passato per nutrirti solo di energia positiva. Di quindi addio alle persone negative che imbruniscono le tue giornate e inizia a vivere di positività.

Insomma, se bastasse ripetere questo mantra per scacciare le scocciature della nostra vita, provare non ci costerebbe nulla, non credete?

 

 

di Miriana Morolla

#HowTo: “Le tre tipologie di uomini da evitare assolutamente”

01 venerdì 2019 visualizzazioni:

Bella.it arriva in soccorso di chi, come noi, tra una sega mentale e sessioni di confronto/conforto tra amiche con relazioni impossibili, cerca di districarsi tra amore, sesso e sentimento.

Non perdetevi l’appuntamento settimanale con la nostra “Love Coach” Sheila che ogni settimana svelerà come sopravvivere e avere la meglio in questa giungla.

Vi lasciamo al quinto video: “Le tre tipologie di Uomini da evitare assolutamente”

Aspettiamo anche su Instagram le vostre condivisioni!

 

I Sentimenti Positivi: simpatia, sincerità, gratitudine e tenerezza

27 mercoledì 2019 visualizzazioni:

 Sentimenti Positivi contro l’isolamento della vita moderna.

Questo il tema degli incontri raccontati da doppiozero che analizza, in quattro lezioni al Circolo dei lettori, i Sentimenti positivi: simpatia, sincerità, gratitudine e tenerezza. Un’occasione per chiedersi se ci sia spazio oggi per queste emozioni che implicano e domandano la relazione e il rapporto con l’altro. Ma anche per conoscerli e capire che cosa provocano e come si conquistano. Quattro voci guidano il pubblico alla scoperta della scommessa che ognuno di questi sentimenti prova a mettere in un mondo che oggi appare dominato da rabbia e risentimento. Lunedì 4, 11, 18 marzo e 1 aprile, ore 18, contro l’isolamento della vita moderna.

Il primo sentimento positivo è la Simpatia, lunedì 4 marzo, ore 18, preso in esame da Nicole Janigro, psicoanalista junghiana, docente a Philo e direttore editoriale di Frenis zero. Per Einaudi ha curato La vocazione della psiche e ha scritto Psicoanalisi. Un’eredità al futuro(Mimesis). Al Circolo riflette su che cosa sia davvero la simpatia, se emozione o sentimento, una predisposizione etologica, un organizzatore sociale o un principio etico. Di certo è un antidoto all’isolamento e all’odio. Perché la simpatia fa rima con empatia, ma non può vivere senza reciprocità.

Bisogna veramente dire sempre la verità? Lunedì 11 marzo, ore 18, sotto la lente della filosofa Francesca Rigotti, finisce la Sincerità, condizione di chi è semplice, autentico. Di chi dice ciò che pensa senza secondi fini, di chi parla senza falsità, affermando il vero. Sviluppando questi tre punti, la sincerità è messa in relazione con conoscenza, utilità e verità. E con un quarto punto, la delazione, sorta di sincerità negativa. Docente all’Università della Svizzera italiana, Francesca Rigotti ha insegnato all’Università di Göttingen. Tra i suoi libri si ricordano Il filo del pensiero. Tessere, scrivere, pensare (Il Mulino), Il pensiero pendolare (Il Mulino), Partorire con il corpo e con la mente (Bollati Boringhieri 2010), Onestà (Raffaello Cortina) e De senectute (Einaudi).

Anna Stefi, vicedirettrice di doppiozero, docente di filosofia e redattrice della collana Riga di Quodlibet, conduce alla scoperta della Gratitudine, lunedì 18 marzo, ore 18. Spezzando la legge dello scambio, introduce nel mondo il dono nella forma di un’eccedenza. Debito ed eredità, scommessa declinata al futuro, suggerisce la natura della relazione con l’altro, diventa esperienza di incontro con la propria umanità e con la vita nel suo rapporto con il Tutto. Anna Stefi ha curato la bibliografia del Meridiano Gianni Celati e, con Marco Belpoliti e Mario Barenghi, il volume Riga dedicato a Primo Levi (Marcos y Marcos). Ha pubblicato l’ebook Georges Perec (doppiozero).

Sentimenti positivi finisce con la Tenerezza, lunedì 1 aprile, ore 18, una cura per l’anima, con lo psichiatra Eugenio Borgna. Curare l’anima, non solo in campo psichiatrico, ma al cospetto di qualunque dolore del mondo. La tenerezza è ascolto, attenzione, dialogo, sentimento, o forse atteggiamento, capace di rapportarsi alla sofferenza, ma anche possibilità di una vita illuminata dalla speranza.

Per maggiori info:

https://www.circololettori.it

 

 

 

di Sofia D’Altrui

“Go into the Arts” Kurt Vonnegut

26 martedì 2019 visualizzazioni:

“Go into the arts. I’m not kidding. The arts are not a way to make a living. They are a very human way of making life more bearable. Practicing an art, no matter how well or badly, is a way to make your soul grow, for heaven’s sake. Sing in the shower. Dance to the radio. Tell stories. Write a poem to a friend, even a lousy poem. Do it as well as you possibly can. You will get an enormous reward. You will have created something.”

 

Kurt Vonnegut ,fu uno degli scrittori più amati e geniali del 900 americano la cui produzione letteraria oscilla tra la realtà e la fantasia.

Nelle sue opere sono presenti elementi fantastici, satira politica, sociale e di costume, humor nero ed espressione di valori umanistici; preziosi i suggerimenti senza tempo che troviamo in tutte le sue opere.

“Il vostro stile vincente deve partire dalle idee che avete in testa.”

 

 

 

 

di Sofia D’Altrui

Oscar 2019: #JeSuisIrina

25 lunedì 2019 visualizzazioni:

Lady Gaga e Bradley Cooper sul palco degli Oscar si sono esibiti con il brano “Shallow”, vincitrice della statuetta per la miglior canzone.

La passione, la sensibilità e la complicità tra i due protagonisti hanno catturato l’attenzione degli spettatori di tutto il mondo.

Occhi negli occhi, sguardi magici e un’ intesa perfetta che fa sognare il pubblico.

In prima fila la bella Irina Shayk osserva con il suo caschetto il bel siparietto.

A chiudere l’esibizione, una vera e propria standing ovation per le due Star, ma noi vogliamo congratularci proprio con Irina.

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=f2qdRTDD6Ts

 

 

 

di Sofia D’Altrui

25/02/2019

#Poesia: Bukowski “Ed io ti penso, ma non ti cerco”

21 giovedì 2019 visualizzazioni:

Non ho smesso di pensarti,
vorrei tanto dirtelo.
Vorrei scriverti che mi piacerebbe tornare,
che mi manchi
e che ti penso.
Ma non ti cerco.
Non ti scrivo neppure ciao.
Non so come stai.
E mi manca saperlo.
Hai progetti?
Hai sorriso oggi?
Cos’hai sognato?
Esci?
Dove vai?
Hai dei sogni?
Hai mangiato?
Mi piacerebbe riuscire a cercarti.
Ma non ne ho la forza.
E neanche tu ne hai.
Ed allora restiamo ad aspettarci invano.

E pensiamoci.
E ricordami.
E ricordati che ti penso,
che non lo sai ma ti vivo ogni giorno,
che scrivo di te.
E ricordati che cercare e pensare son due cose diverse.
Ed io ti penso
ma non ti cerco.

Charles Bukowski

di Redazione Digital