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Vademecum autunno-inverno: i benefici della ceretta nei mesi freddi

20 giovedì 2022 visualizzazioni:

Consigli e accorgimenti per mantenere gambe lisce e morbide anche durante la stagione fredda, nonostante lo stress per il freddo e i vestiti pesanti a contatto con la pelle.

A cura di Raffaele La Montagna, esperto beauty e ideatore del metodo Epilcera

In autunno e in inverno a volte la pigrizia prende il sopravvento e la ceretta diventa un appuntamento meno frequente dall’estetista. “Non dover più esporre le gambe al sole demotiva e in tante valutano di alternare la ceretta al rasoio, un’abitudine che rischia di compromettere il risultato delle successive epilazioni” spiega Raffaele La Montagna ideatore del metodo di epilazione Epilcera che prevede un vero e proprio rituale beauty in occasione della ceretta e che è indolore, grazie ai trattamenti che vengono effettuati per preparare la pelle studiati per le diverse stagionalità.

Optare per il rasoio, in generale ma soprattutto se si è già  abituate a fare la ceretta, non è mai una buona idea. Raffaele spiega in questo vademecum perché e come fare per garantire pelle liscia, idratata anche nei mesi più freddi.

1. SE ALTERNI RASOIO E CERETTA, TI ESPONI A FOLLICOLITE

Interrompere la ceretta sostituendola con l’uso del rasoio espone a maggiore rischio di peli incarniti e follicolite. La rasatura, soprattutto per il fatto di essere un gesto reiterato quotidiano,  tende a irritare il follicolo e i microorganismi, a loro volta sollecitati dallo sfregamento con gli indumenti invernali.

2. RISCHI DI INTERROMPERE LA CRESCITA REGOLARE DEL PELO

Interrompere la ceretta sostituendola con l’uso del rasoio interferisce sulla regolare crescita omogenea del pelo ottenuta grazie al procedimento di epilazione. In primavera si dovrà ricorrere a cerette più frequenti, per ottenere nuovamente una regolarità.

3. INVERNO: S.O.S SECCHEZZA

Inaridimento, secchezza diffusa, irritazioni sono tra le principali cause di dolore in fase epilatoria e di inestetismi cutanei diffusi. Una buona beauty routine che prevede una regolare esfoliazione usando scrub delicati o spazzole di crine apposite e una quotidiana idratazione per ridurre ispessimenti sono necessarie in inverno e consentono di arrivare all’appuntamento con l’estetista preparate. Una pelle idratata, infatti, garantisce uno strappo meno doloroso.

Per almeno dieci giorni prima e nei dieci giorni dopo aver effettuato la ceretta è necessario idratare con continuità

4.CERETTA PERFETTA: LE REGOLE DELLE 24 ORE PRIMA E DOPO TRATTAMENTO

Esfoliare e idratare sono le regole base. Prima e dopo aver fatto la ceretta, però, è bene seguire alcuni accorgimenti importanti e il giorno del trattamento è consigliato evitare lampade solari e stress cutanei. Evitare il contatto con il cloro della piscina, con profumi e creme che non siano a base lenitiva.

È opportuno evitare anche l’uso di tessuti sintetici e abbigliamento troppo stretto: subito dopo la ceretta, irritano la pelle e prima rischiano di far proliferare i batteri a causa della possibile sudorazione. No workout il giorno del trattamento: evitare di sudare serve a prevenire irritazioni cutanee e possibili micro infezioni

6 ACCORGIMENTI IN PILLOLE PER LA CERETTA PERFETTA

  1. ESFOLIARE la pelle con uno scrub almeno una volta a settimana
  2. IDRATARE: applicare una lozione per almeno i 10 giorni prima e dopo  il trattamento.
  3. NO A LAMPADE SOLARI: possono causare irritazioni e macchie cutanee.
  4. EVITARE IL CONTATTO con il cloro, profumi, e creme non idonee.
  5. ATTENZIONE ALL’ABBIGLIAMENTO: evitare pantaloni e slip troppo stretti e in tessuti sintetici. 
  6. NO WORKOUT: evitare gli allenamenti intensi per non rischiare di sudare troppo il giorno del  trattamento.

di redazione digital

20/10/2022

Ottobre Rosa: il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno

19 mercoledì 2022 visualizzazioni:

In occasione dell’ottobre rosa il brand di personal shopping online lookiero è in prima fila nella lotta contro il tumore al seno. Purtroppo, ognuna di noi conosce o ha avuto amiche, madri, sorelle che hanno lottato contro il tumore al seno. Attualmente non siamo ancora in grado di prevenirlo al 100% e sappiamo che in Italia 1 donna su 8, ha sofferto, soffre o soffrirà di questa malattia. Possiamo però combatterlo con la diagnosi precoce che, insieme a screening specifici, mammografia e stile di vita sano, è in grado di salvare la vita.

Ballare per veicolare un messaggio importante: l’importanza dell’autopalpazione nella challenge #IDANCEFORMYBREAST

Quest’anno il messaggio di Lookiero passa attraverso i social con la challenge #IDANCEFORMYBREAST su TikTok e su Instagram una coreografia per insegnare a tutte le donne in maniera facile ed efficace i 3 gesti fondamentali per eseguire l’autopalpazione, il primo passo verso una diagnosi precoce attiva e consapevole. 

L’iniziativa di sensibilizzazione promossa da Lookiero parla a tutte le donne attraverso un linguaggio universale che è quello del ballo, una challenge divertente e molto facile da realizzare, si tratta infatti di tre passi realizzati a ritmo di musica, per condividere con il mondo interno un valore fondamentale: limportanza della diagnosi precoce del tumore al seno. L’invito a ballare è divulgato sui profili social di Lookiero e amplificato da varie influencers, un appello a tutte le donne a ballare per il proprio seno e per la propria salutecondividendo il proprio video con #IDANCEFORMYBREAST, taggando @lookiero_it e tre amiche, per amplificare il più possibile l’appello. 

Per ogni video postato nel mese di ottobre Lookiero devolverà 1 euro alla Fondazione IEO-MONZINO, l’ente senza scopo di lucro che finanzia la ricerca clinica e sperimentale dell’Istituto Europeo di Oncologia e del Centro Cardiologico Monzino. L’iniziativa di Lookiero è inserita nell’ambito della campagna solidale di raccolta fondiFollow the Pink, giunta quest’anno alla sua terza edizione, promossa dalla Fondazione IEO-MONZINO per sensibilizzare tutte e tutti sull’importanza della prevenzione e della diagnosi precoce e per sostenere la Ricerca dell’Istituto Europeo di Oncologia sui tumori che colpiscono le donne.

 “La challenge lanciata da Lookiero – spiega Valentina Granero, Marketing Manager Italia di Lookiero – vuole essere un piccolo passo verso la diagnosi precoce e l’introduzione dell’auto palpazione nella nostra quotidianità. Normalizziamo questa pratica e convertiamola in un rituale salutare da incorporare nella nostra vita quotidiana.  Noi abbiamo pensato di divulgare questo messaggio in modo divertente, con un ballo, perché il vero dramma è purtroppo quando non avviene la diagnosi precoce, perdendo tempo prezioso per intervenire in caso di problemi. Ecco perché abbiamo deciso di convertirlo in qualcosa che amiamo fare: ballare”.

Lookiero è un brand di donne per le donne che comunica e lavora attraverso canali digitali e social media, con questa azione di sensibilizzazione l’obiettivo è quello di sfruttare il potere del digitale e della condivisione per raggiungere più donne possibili e aumentare la percentuale di chi sa fare correttamente l’autopalpazione e si affida a diagnosi precoce ed esami di controllo che, insieme a uno stile di vita sano, sono le basi per sconfiggere il tumore al seno. 

di redazione digital

19/10/2022

APRITIMODA: CENTO APPUNTAMENTI PER SCOPRIRE IL “DIETRO LE QUINTE” DELLA MODA ITALIANA

18 martedì 2022 visualizzazioni:

Un vero e proprio viaggio nell’Italia della moda e dell’eccellenza artigianale. Sabato 22 e domenica 23 ottobre torna ApritiModa, l’evento giunto alla sesta edizione che consente a tutti di scoprire come nascono le creazioni famose nel mondo. Dal Piemonte alla Sicilia, 100 luoghi meravigliosi, tra atelier di brand famosi e laboratori dell’eccellenza artigianale solitamente chiusi al pubblico, apriranno le porte per mostrare e raccontare il Made in Italy.

Tra le tante proposte, il setificio amato dalle case reali, la sartoria che ha vestito attori e politici di fama mondiale e quella che realizza capi a partire da materiali di recupero; i laboratori teatrali con migliaia di costumi e l’atelier che fornisce abiti e accessori d’epoca per film. E poi cappellificiconcerieombrellifici stilistifamosi nel mondo. E tanti altri, ma tutti con storie affascinanti e uniche da raccontare, come quelle delle famiglie che da oltre un secolo si tramandano conoscenza e amore per il lavoro manuale.

Navigando sulla mappa del sito www.apritimoda.it è possibile scoprire i 100 appuntamenti e scegliere la propria visita, guidata e gratuita (prenotazione obbligatoria), per svelare i segreti di un comparto che è testimonial delle qualità italiane ma anche un pilastro della nostra economia, il secondo settore industriale d’Italia, come spiegano i dati di Camera Nazionale della Moda: un fatturato di 82 miliardi di euro nel 2021 e 600mila persone impiegate direttamente (altrettante quindi nel commercio e nel terziario). E per il 2022 si annunciano numeri record.

“Continuiamo il viaggio attraverso il saper fare italiano che abbiamo iniziato nel 2017 con un’idea: quella di far conoscere la realtà della moda – ha spiegato CinziaSasso, giornalista e ideatrice di ApritiModa -. Continuiamo a raccontare quello che c’è dietro il mondo meraviglioso ma distante, della moda. Che è un patrimonio di saperi immenso, diffuso e poco conosciuto”. “Il 2023 – ha aggiunto – sarà l’anno europeo della formazione professionale e noi speriamo di fare la nostra parte nel far conoscere e amare i mestieri che stanno dietro questo settore che fatica a trovare addetti. Ci piacerebbe che, anche grazie ad ApritiModa, diventassero attraenti, così com’è successo da quando i cuochi si sono trasformati in chef”.

Nei giorni scorsi ApritiModa ha raccontato la bellezza e la bravura del Made in Italy nel cuore dell’ Europa con una presentazione a Bruxelles presso il Parlamento europeo e poi con un ricevimento speciale organizzato dall’Ambasciata italiana cui hanno partecipato Carlo Capasa, presidente della Camera Nazionale della Moda Italiana e Alberto Vanderbilt Cavalli, direttore della Fondazione Cologni per i Mestieri d’Arte.    

E quest’anno per la prima volta è on air “ApritiModa – Il podcast”, la serie prodotta da Dr Podcast Audio Factory Ltd che racconta, attraverso le voci dei protagonisti, alcune delle realtà che apriranno al pubblico. Cinque puntate (“La nostra pelle”, “Il tesoro di Biella”, “La sapienza dell’intreccio”, “Milano è moda” e “Oltre il sipario”) disponibili gratuitamente su tutte le piattaforme di streaming  (tra le altre, Spotify, Apple Podcast e Spreaker). A conclusione della serie podcast sarà realizzato – in esclusiva per la piattaforma podcasting Intesa Sanpaolo On Air – un episodio speciale che raccoglierà i migliori momenti delle 5 puntate.

Si rinnova la collaborazione tra NABA, Nuova Accademia di Belle Arti e ApritiModa,che quest’anno si è articolato in un contest, lanciato agli studenti dell’Accademia insieme a Consorzio di tutela della DOC Prosecco. Agli studenti dei Trienni, Bienni Specialistici e Master Accademici di NABA è stato infatti chiesto di elaborare l’etichetta per un’edizione limitata di Prosecco DOC e Prosecco DOC Rosé. Due proposte sono state premiate, oltre ad una menzione speciale, portando alla produzione di alcune bottiglie vestite con le etichette disegnate ad hoc. Le special edition saranno poi distribuite in tutta Italia in una serie di momenti conviviali che coinvolgeranno vari atelier e laboratori aperti al pubblico in occasione di ApritiModa.

di Sofia D’Altrui

18/10/2022

La prima Skin care sincronizzata con il ciclo mestruale

17 lunedì 2022 visualizzazioni:

La skin care che stavamo aspettando è arrivata. La prima domanda da porsi è: perché nessuno c’aveva mai pensato?

Hormoon è la prima linea di skincare 100% Made in Italy che sincronizza la cura della pelle con le fasi ormonali femminili, partendo dal ciclo mestruale.

Niente a che vedere con i dieci step della beauty routine coreana, ma solo quattro prodotti da utilizzare a rotazione.

Due prodotti (detergente e crema trattamento) possono essere usati sempre, gli altri due, specifici in base alla fase in cui ci si trova, permettono di effettuare una skincare routine semplice, ma del tutto completa ed in linea con il trend di rituale minimalista nel rispetto della sostenibilità ambientale. 

Tutti i prodotti hanno ingredienti di origine naturale, non contengono sles, no siliconi, sono cruelty free e usando vetro, plastica riciclabile e carta FSC, sono inoltre sostenibili.

In tutti i prodotti è presente la Moringa, ingrediente di linea; si tratta di una pianta “miracolosa” per la sua azione fortemente antiossidante e antipollution che dona una protezione costante dall’inquinamento atmosferico e una preventiva antiaging.

Per ogni prodotto – avendo un utilizzo specifico in base al periodo ormonale – è stato creato un mix di ingredienti bilanciato che potesse rispondere alle esigenze della pelle in quel determinato periodo.

BePure – Detergente Purificante: esso ha una doppia valenza, può essere usato sempre, oppure come maschera esfoliante enzimatica durante la fase luteale (16-28 giorno di ciclo mestruale). Questo è possibile grazie agli estratti d’ananas inseriti all’interno, ricchi di ALFAIDROSSIACIDI (acidi della frutta) che hanno un potere esfoliante enzimatico efficace ma molto delicato e permettono così di eliminare impurità, cellule morte e sebo in eccesso.

BeBright – Crema Trattamento Illuminante: è il vero e proprio trattamento anti-aging di prevenzione e oltre all’acido glicolico (che ha azione sbiancante e illuminante) e alla moringa, al suo interno vi è il bakuchiol, un ingrediente innovativo riconosciuto come il corrispettivo naturale del retinolo (Vitamina A) che è per eccellenza la prima molecola che si usa nei casi di invecchiamento cutaneo.
Stimola la produzione di elastina e collagene dando tono alla pelle, e interviene anche nell’inibizione della melanogenesi, quindi della melanina, impedendo la formazione di macchie. Il prodotto è perfetto anche per essere utilizzato anche in gravidanza, in quanto aiuta a prevenire le macchie gravidiche (melasma).

BeSmooth – Nebbia Bifasica Idratante utilizza una miscela bifasica che contiene sia acque naturali e pantenolo nella parte acquosa per un’idratazione più superficiale mentre nella parte oleosa è presente un mix di oli preziosi, tra cui il più importante è quello di Elicriso, potente scudo naturale contro l’invecchiamento cutaneo, in grado di lenire la secchezza dovuta al freddo e le scottature solari. Questo prodotto shakerato è utile durante la fase mestruale contro la secchezza e l’aridità cutanea, mentre in fase follicolare/ovulazione può essere usata senza agitare, per un effetto rinfrescante.

BePerfect – Siero Anti-imperfezioni: per il BePerfect oltre ad una combo potentissima di ingredienti specifici per le pelli impure ovvero, acido salicilico, niacinamide e zinco PCA è stata aggiunta la menta piperita non solo come rinfrescante ma anche come decongestionante cutaneo. Può essere usato anche durante l’allattamento contro l’acne post-gravidico.

di Sofia D’Altrui

16/10/2022

#Today World spine day: la fisioterapia che cura e previene

16 domenica 2022 visualizzazioni:

La giornata mondiale dedicata alla salute e al benessere della spina dorsale in programma domenica 16 ottobre, pone l’attenzione sui professionisti che possono aiutarci a curare e prevenire il mal di schiena.

Tra questi spicca la figura del fisioterapista al quale potersi affidare per non farsi cogliere impreparati quando sopraggiunge il diffuso mal di schiena.

Il Dott. Massimo Rossi, fisioterapista del centro Anconeo di Milano e docente universitario spiega come diventare un buon professionista e le qualità da ricercare se ci si vuole affidare a tale figura.

Una storia che parla di sacrificio, studio, tirocini e gavetta.

“Dopo il diploma di Terapista della Riabilitazione, l’inizio di una nuova, stimolante carriera professionale!
La quale, in realtà, ha già posto le basi diversi mesi prima attraverso la frequentazione volontaria, per approfondire l’apprendimento, dello Studio Anconeo. Dal settembre 1995 ad oggi tale “frequentazione” non si è mai interrotta e prosegue tutt’oggi. Comincia quindi, nel 1996, la collaborazione professionale presso Il Centro Medico Fisioterapico Anconeo.
Ma questa attività di collaborazione in quegli anni non è sufficiente; certamente non dal punto di vista di crescita professionale: serve fare esperienza, lavorare tanto e in “prima linea”, e lo studio medico, in quegli anni, non ha un peso socio-sanitario rilevante: l’assistenza sanitaria si fa soprattutto nelle strutture ospedaliere. Nel 1997 conseguo un incarico a tempo determinato per sostituzione di maternità, previa presentazione di domanda per titoli, presso L’Azienda Ospedaliera Istituti Clinici di Perfezionamento, sede di via Bignami, Centro Traumatologico Ortopedico. Nel 1997 prendo servizio!Il CTO in realtà non era affatto sconosciuto: era stato frequentato da studente nel secondo e terzo anno di Corso attraverso l’attività di Tirocinio professionalizzante.
Il contratto di sostituzione di maternità viene, alla scadenza, rinnovato con incarichi a
tempo determinato, di sei mesi in sei mesi, fino all’assunzione a tempo indeterminato, previo superamento del relativo concorso pubblico per titoli ed esami, nel 1999. Nell’ottobre del 2010 avviene il trasferimento presso L’Azienda Ospedaliera Istituto Ortopedico G. Pini, sede di Piazza Cardinal Ferrari, 1, dove mi occupo del coordinamento del nuovo Polo Didattico del Corso di Laurea in Fisioterapia, fino al febbraio 2011, quando decido di lasciare, seppur con un certo rammarico, il settore pubblico, nel quale ho lavorato con dedizione e passione per quasi 14 anni. Dal 2011 l’attività professionale in Anconeo diventa la principale. Nel 2007 la collaborazione con il Settore Giovanile della squadra rossonera decreta il mio ingresso nel Pianeta Milan.
Nell’Anno Sportivo 2007-08 sono un Fisioterapista dell’ A.C. Milan con incarico per il Settore Giovanile, al seguito degli Allievi del 1996 e nel 2008 arriva la chiamata per un possibile passaggio con la Prima
Squadra.Per motivi di ordine personale e professionale, però, decido, al termine del ritiro, di
non proseguire la mia collaborazione con la società di cui sono tifoso”

Le competenze e le specializzazioni da ricercare in una figura professionale come quella del Dottore sono in ambito:

• Neuro-muscolo-scheletrico
• Ortopedico
• Medicina Manuale
• Medicina Sportiva
• Paraplegia e Tetraplegia
• Malattia di Parkinson

Il mal di schiena si può anche prevenire con costanti sedute con professionisti. Per rendere onore alla giornata di oggi perché non valutare la possibilità di farsi seguire e inserire nella vostra self care routine delle visite mediche specialistiche?

di redazione digital

16/10/2022

Yuka: la guida all’alimentazione sana

15 sabato 2022 visualizzazioni:

« Sai veramente cosa stai comprando? Noi sì! In un attimo, Yuka scansiona e analizza le etichette dei prodotti per aiutarti a capi- re quali vanno bene e quali sarebbe meglio evitare»

L’etichetta a semaforo per valutare gli alimenti, nata in Francia nel 2020, arri- va in Italia attraverso un’applicazione: si chiama Yuka, ha già conquistato 20 mi- lioni di persone in diversi paesi ed è ora disponibile sui nostri smartphone.

Per conoscere la qualità degli alimenti basta « leggere » con il telefonino il codice a barre o digitare il nome del prodotto, e l’app lo valuta dal punto di vista nutri- zionale basandosi su un sistema creato dall’Agenzia nazionale francese per la salute pubblica.

Scritto dai due fondatori, Julie Chapon e Anthony Berthou, Yuka – La guida all’a- limentazione sana concentra in modo chiaro e accessibile i capisaldi di una die- ta equilibrata.

La guida si articola in tre parti:

• Il piatto ideale per ognuno dei 4 pasti quotidiani: colazione, pranzo, merenda e cena.
• Consigli per scegliere bene ogni cibo: pane, cioccolato, olio, uova, pesce, legumi…

• 36 ricette sane e gustose, adatte a ogni stagione, semplici e rapide da realizzare, per mettere in pratica tutti i consigli presentati nel libro.

di redazione digital

15/10/2022